Crossfit Open
Começa dia 22/02 ate 24/03
Veja como funciona no site: https://games.crossfit.com/video/open-registration-live/open
O CrossFit Open, como o próprio nome já diz, é aberto, é para todo mundo. Mas afinal de contas, o que é o Open?
Já imaginou uma competição online de 5 semanas onde você faz um wod por semana para testar o seu condicionamento físico, viver momentos únicos de confraternização e superação de limites?
Esse é o open, é sensacional!
O wod é lançado nas quintas-feiras, você tem até a segunda seguinte para realizar o treino acompanhado de um judge (geralmente o seu coach) que irá validar o seu resultado. Feito isto, é só postar o resultado no site da CrossFit. Lá você vai poder comparar o seu condicionamento com mais de 380 mil pessoas do seu gênero e idade (sim, esta foi a quantidade de inscrito em 2017)! A expectativa de inscritos para 2018 supera os 500 mil participantes do mundo inteiro.
O Open vai de 22/02 até 24/03 e a inscrição que custa $20,00 dólares deve ser feita no games.crossfit.com. Qualquer pessoa a partir dos 14 anos pode participar. Caso você seja iniciante os wods são mais simples, com movimentos menos complexos e mais leves. A categoria RX é para os crossfitteiros de longa data que dominam todos os movimentos ou que descobrirão o quão fortes se tornaram.
Todos nós aqui da Trinus CrossFit não vamos ficar de fora! Todas as quintas faremos a transmissão ao vivo dos atletas super star e logo em seguida realizaremos o nosso treino com uma live. Teremos também 1 dia da semana específico para realização de cada Wod. Nossos coaches explicarão tudo, tirarão dúvidas e serão judges certificados para auxiliar, vibrar e validar o seu treino!
