O que é o CrossFit Open que todo mundo fala?

Aqui vai uma super explicação para você que é novo no CrossFit e, para você que já participou por anos seguidos desta festa da comunidade crossfitter, aproveite para se atualizar! 😉

Assim como todos os esportes, o CrossFit tem um calendário anual de competições. A mais importante delas é o que chamamos de “olimpíadas ou mundial do CrossFit”, o CrossFit Games.

Para classificar para o Games os atletas devem passar por 2 seletivas. A primeira delas é o Open e a segunda é o Regionals. Criado em 2011, o Open é uma competição online que teve 26 mil inscrições de pessoas do mundo inteiro já na sua primeira edição. No ano seguinte, foram 43 mil inscritos a mais e em 2013 esse número cresceu em 100%. O ano de 2016 fechou com 324,307 mil participantes, o que representa um crescimento de quase 13.000% a mais de inscritos, de todos os gêneros e idades.

Por conta do Open, o CrossFit se tornou um dos maiores e mais inclusivos eventos esportivos do mundo! A competição é altamente acessível, divertida e todos os praticantes de CrossFit podem participar, independente do nível de condicionamento e habilidades físicas.

Durante 5 semanas, todas as Quintas-feiras a CrossFit internacional divulga os workouts que devem ser realizados até a próxima Segunda-feira. Os Wods são divididos em duas categorias, RX (oficial) e SCALED (adaptado).
O atleta deve logar o seu resultado no site para validar seu score e também poder comparar o seu condicionamento físico com pessoas do mundo inteiro que fizeram o mesmo treino, nas mesmas condições.

Em 2017 o Open vai de 23 de Fevereiro a 27 de Março. Todos os Sábados faremos a validação dos Wods aqui na Trinus e mesmo quem não se inscrever vai poder fazer os wods do Open deste ano.

Vale reforçar que todo aluno Trinus acima de 14 anos pode participar, pois existem as categorias Teens e Masters também!

As inscrições já estão abertas e custam apenas $10,00 dólares. Você tem até o dia 23/02 para garantir a sua no www.games.crossfit.com!

E você que ainda não é aluno Trinus, venha validar seus Wods com nossos Coaches aos Sábados! Além de especialistas, atenciosos e certificados pela CrossFit Internacional, eles te motivarão a dar o seu melhor até o último segundo do seu Wod!

Abraços,
Head Coach Ricardo Moraes.