WEEK 51

Galera! Confiram o Week 51 Planning 2017. Prepare-se para se superar.

Qualquer dúvida sobre a programação, converse com seu coach!

CROSSFIT

SEG: DEADLIFT + SWING

TER: GYMNASTICS + HSPU CLINIC

QUA: PULL STRENGHT + KIPPING PULL UP

QUI: CORE DAY + METABOLIC CONDITIONING

SEX: ROW CHALLENGE

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *